Ho apprezzato questa formazione per l’integrazione apportata nell’insegnamento, negli stimoli, nelle possibilità di introspezione personale, condotta a partire dalla pratica, dalla meditazione, includendo profondi aspetti psicologici, personali e di gruppo. L’opportunità di confrontarsi con la meditazione della mattina apre le porte a vissuti fisici, psicologici che conducono la persona lungo la quotidianità, a fronte di una “struttura” solida, chiara e lineare rispetto alle asana, che mettono in “sicurezza” la propria pratica ed un domani quella altrui. È un’esperienza che risveglia la possibilità di “guardarmi” con occhi da bambina, non giudicanti, veri e autentici. Tutti gli insegnanti possiedono lunga esperienza vissuta nella “culla indiana” che permette loro di raccontare con entusiasmo diversi aspetti culturali e degli insegnamenti ricevuti, preparati in diversi ambiti, conducono la lezione con sguardo attento sul singolo e la classe. Porto a casa maggior contatto con la mia “pratica” della meditazione e un sempre più profondo contatto verso l’altro.
Silvia Oggioni