Villa Vrindavana
Uno splendido Ashram nel cuore della Toscana. Villa Vrindavana è una splendida struttura in stile mediceo circondata dal verde con un bosco nelle adiacenze ed un laghetto.
Da anni scegliamo questo Ashram come sede dei nostri stage e corsi intensivi per la formazione di insegnanti Yoga e Meditazione.
Il motivo principale per cui amiamo Villa Vrindavana è lo splendido ambiente ricco di vibrazioni sottili particolarmente adatte alla pratica dello Yoga e soprattutto della Meditazione.
Durante i ritiri che teniamo qui abbiamo a disposizione immensi spazi per le attività e per il tempo libero.
Questo ci consente di sentire sempre una grande sensazione di libertà anche durante ritiri intensivi come i corsi di formazione.
Per i nostri studenti vengono serviti tre pasti vegetariani/vegani al giorno che nei periodi estivi possiamo gustare eventualmente anche all'aperto nel parco della villa.
In particolare viene seguita la dieta Yogica (sattvica), priva di alimenti che disturbano la concentrazione e ricca di nutrimento sano.
La sistemazione è in camere condivise che vanno da un minimo di 2 ad un massimo di 8 letti per stanza.
Comunque non passiamo molto tempo in camera 🙂
La mattina siamo immersi in un meraviglioso "concerto di silenzio" che sostiene perfettamente le pratiche di meditazione.
Appena la natura si risveglia, i suoni della campagna ci accompagnano durante la giornata facendo dimenticare la frenesia del mondo urbano.
Per la Meditazione notturna (non temere, non la facciamo ogni notte 🙂) abbiamo a disposizione uno splendido bosco.
Per momenti di relax e svago c'è poi un laghetto dove possiamo rinfrescarci raggiungibile con un camminata di 10,15 minuti nel bosco.
Il centro di Firenze è a 25 km di distanza e quindi facilmente raggiungibile per eventuali gite e visite.
Abbiamo in programma di organizzare una bella gita a Firenze nei possimi intensivi per scattare foto Yogiche in scenari ricchi di storia e fascino :-)
Ma soprattutto vogliamo portarti a meditare in luoghi veramente speciali.... sorpresa...
