Corsi di formazione per Insegnanti Yoga

Il percorso formativo che abbiamo sviluppato alla scuola Samadhi si propone di guidare i futuri Insegnanti di Yoga in un apprendimento graduale e completo dello Yoga in tutti i suoi vari aspetti.

Riteniamo che sia importante studiare tutti gli aspetti dello Yoga in modo ordinato per evitare di trovarsi bloccati in una fase particolare dello studio.

Ad esempio lo studio dei testi antichi che descrivono dettagliatamente la filosofia dello Yoga, può essere difficile in quanto essi sono ricchi di concetti complessi che vengono riassunti in "sutra" o in "sloka" molto sintetici. Avere una conoscenza di base della

terminologia fondamentale dello Yoga in lingua sanscrita, permette di velocizzare non solo l'apprendimento ma anche il processo di memorizzazione dei principi fondamentali delloYoga. Nella prima fase del percorso quindi vengono insegnati elementi di sanscrito da applicare successivamente allo studio dei nomi delle pratiche e in una fase più avanzara allo studio dei "sutra" contenuti nei testi antichi.

 

Lo studio delle asana, del pranayama e delle pratiche Yoga ad essi legate (bandha, kriya, mudra, ecc), viene presentato al futuro Insegnante in modo graduale e progressivo seguendo una classificazione basata su livelli di difficoltà, sulle categorie di benefici che comportano, e sui sitemi psicofisici che vanno a stimolare.

Alle asana inoltre sono associate delle varianti. Lo studio delle varianti permette di portare l'asana via via su livelli sempre più alti (o viceversa) permettendo di modularne gli effetti finali.

Inoltre il programma si svolge in sinergia nelle sue varie parti: in una determinata fase del corso ad esempio mentre nella parte pratica vengono studiate le asana che lavorano principalmente sulla postura e sull'allungamento, nel corso di anatomia e fisiologia vengono insegnati tutti gli elementi legati all'apparato osteomuscolare, alla fisiologia dei muscoli, ecc.

Le tappe fondamentali che il futuro Insegnante percorre durante la formazione lo porteranno ad acquisire:

Sul piano legato alle pratiche

• Una pratica personale stabile, regolare e corretta.
• Conoscenza delle pratiche (asana, pranayama, meditazione, ecc) approfondita 
• Capacità di insegnare le pratiche e correggere gli errori
• Capacità di strutturare delle sequenze di pratiche sulla base delle esigenze individuali

Sul piano della conoscenza e della cultura legate allo Yoga

• Capacità di orientarsi tra i vari sistemi filosofici dell'India e dell'oriente in generale
• Capacità di orientarsi tra i vari tipi di Yoga
• Conoscenza dei pincipi base comuni alle varie scuole di pensiero
• Capacità di insegnare in modo fluido e comprensibile i concetti filosofici profondi

Sul piano umano

• Capacità di ascolto della propria sfera mentale ed emozionale nelle varie situazioni
• Capacità di ascoltare empaticamente gli altri
• Capacità di stabilire relazioni interpersonali "sane" che non diano vita a fraintendimenti
• Capacità di comunicare in modo efficace e pacifico

Sul piano organizzatvo

• Capacità di condurre una lezione di gruppo in modo efficace
• Capacità di organizzare un programma didattico
• Capacità di organizzare corsi e seminari gestendo gli aspetti logistici
• Capacità di dare vita ad una associazione