| Corsi - Corso Bambini |
- Perchè lo yoga per bambini? Analisi del bisogno
- Differenze rispetto allo yoga per adulti. Yoga per bambini e yoga per adolescenti
- Sviluppo psicologico del bambino e dell'adolescente
- Fisiologia dello sviluppo.
- Effetti della pratica Yoga sullo sviluppo fisiologico
- Tecniche di conduzione di gruppi. Esercizi di riscaldamento e animazione
- Le asana come gioco: Le asana e gli animali
- Asana per bambini ed adolescenti.
- Le storie per bambini. Utilizzo e creazione di storie per i bambini. Differenze fra storie per lo yoga e storie morali
- Utilizzo di musiche e mantra con i bambini e gli adolescenti
- Esercizi di rilassamento e visualizzazioni
- Creazione di giochi per gli adolescenti
- Impostiamo un corso per bambini/adolescenti. Differenziazione e programmazione di un intervento nelle classi materne, elementari e medie.
- Aspetto deontologico, fiscale e amministrativo. Come organizzare le attività e impostare il marketing.
- Visione di filmati di manifestazioni e attività svolte con i bambini e gli adolescenti.
Tutti gli studenti avranno la possibilità facoltativa di un contatto online con gli insegnanti per avere un continuo feed back sull’organizzazione delle attività.
Lo Yoga è riconosciuto come una delle discipline più complete per la salute del corpo e della mente. La vita moderna con i sui ritmi frenetici rende importante la ricerca costante di armonia e di equilibrio fisico, psichico e mentale.
Bambini e Adulti possono trovare giovamento dalla sua pratica. Giovamento per il corpo perchè si tonificano i muscoli, si sciolgono le articolazioni, si migliora la circolazione sanguigna, si rafforza l' apparato respiratorio e si equilibra il sistema nervoso. Una corretta respirazione rende più difficile il manifestarsi di disturbi alla gola e di malattie da raffreddamento. Le tecniche di rilassamento favoriscono inoltre la calma e l' autocontrollo. Le posizioni di equilibrio rafforzando la concentrazione sviluppano la forza di volontà favorendo la sicurezza in se stessi.
Lo stress, l'ansia, la depressione, la rabbia incontrollata sono degenerazioni emotive che riguardano sempre di più l'infanzia ed è per questa ragione che lo Yoga propone la sua vicinanza al mondo dei bambini e di chi se ne prende cura più direttamente.
La filosofia e la conseguente pratica dello Yoga ruotano attorno ad un concetto: “l’essere umano ha potenzialità infinite e poiché le comprensioni profonde scavalcano il mondo del razionale e della verbalizzazione, bisogna abituarsi all’idea che esse si concedano più generosamente a chi utilizza strumenti privilegiati quali l’intuizione dei bambini per accedervi”.
Sempre più scuole, enti e genitori richiedono Insegnanti di Yoga per Bambini.
Questo corso nasce con l’idea di fornire strumenti idonei per avvicinare questa pratica al fantastico mondo dei bambini e degli adolescenti.
Il corso approfondirà le differenze teoriche fra l’insegnamento agli adulti e quello ai bambini e agli adolescenti.
Attraverso il role playing e le simulazioni, si sperimenteranno le asana per i bambini trasformate in forma ludica attraverso posizioni che richiamano gli animali o gli oggetti più vicini al loro mondo. Per loro assume principalmente la forma di un gioco e diventa un'occasione di attività, nella quale imparano a percepirsi, a controllarsi e a lasciar andare tensioni.
Verranno strutturate e create storie allo scopo di catturare la loro attenzione e attraverso l’ascolto di musiche e filastrocche i bambini verranno accompagnati nel viaggio sulle ali della fantasia.