Corsi di formazione per Insegnanti Yoga

Questo corso è di tipo residenziale e si svolge in Toscana, in uno splendido Ashram adatto a ritiri spirituali.

Si tratta di un corso di 300 ore riconosciuto da Yoga Alliance e che permette di ottenere il riconoscimento del livello RYT500 a coloro che già hanno il titolo RYT200.

Basato su una didattica equilibrata che scorre tra teoria e pratica, ricco di momenti di condivisione e feedback, questo corso offre anche la possibilità di fare un'esperienza profonda della disciplina Yogica grazie soprattutto all'approfondimento delle tecniche avanzate.

Viene approfondita la Meditazione esplorando i metodi più sottili legati alle tradizioni orientali e studiando "l'anatomia della mente" per comprendere il modo in cui così come il corpo, essa può essere portata sotto controllo per accedere a stati di coscienza profondi ed elevati. In questo corso studiamo tutte le funzioni della mente che possiamo usare per allenarci a espanderla e preparare l'esperienza del Samadhi.

Proprio grazie alla possibilità di studiare in ritiro, creeremo le condizioni per favorire esperienze tipiche della vita Yogica. La scienza del Tantra insegna che esistono sette livelli di Samadhi e che con una pratica regolare e affinata della meditazione è possibile iniziare a percepire i primi livelli di questa esperienza.

Le asana sono esplorate ad un livello tecnico dettagliato e il lavoro sulle varie aree del corpo viene messo in relazione con gli effetti che le pratiche fisiche hanno sui sistemi, sugli apparati e sulla mente. In questo livello di formazione gettiamo le basi per poter iniziare ad usare lo Yoga come un potente strumento di riequilibrio psicofisico e di evoluzione spirituale.

Dando per assimilata la conoscenza dell'apparato osteomuscolare in relazione alla pratica Yoga, potremo dedicarci al lavoro sulle strutture più importanti del corpo imparando ad usare Mudra, Bhanda, e Kriya in modo avanzato nella pratica di asana e pranayama.

Resta sempre come in tutti i corsi di Samadhi asd il focus sulla crescita personale e la creazione dell'energia di gruppo che aiuta lo sviluppo di ogni individuo in modo profondo e divertente allo stesso tempo :-)