Seminario di Yoga in Toscana
Seminario residenziale
23-24-25 Luglio 2010 - Villa Vrindavana, S. Casciano (FI)
In questo seminario studieremo le asana (posizioni Yoga) mettendo a confronto vari modi di praticarle e studiando quei dettagli importanti che permettono non solo di ottenere il massimo dalla pratica ma anche di evitare gli errori più comuni che se protratti nel tempo possono causare problemi alle articolazioni e ai legamenti.
La pratica delle asana porta vari benefici ma deve essere svolta con consapevolezza in quanto gli effetti potrebbero non essere quelli adatti alla nostra costituzione; per esempio un'asana che tonifichi molto l'energia vitale non si adatta bene ad una persona che ha bisogno di calmarsi prima di andare in profondità nelle altre pratiche yogiche come la Meditazione. Sarebbe invece adatta ad una persona che ha cali di energia e difficoltà a mantenere il ritmo con lo scorrere degli impegni quotidiani.
In particolare vedremo le differenze anatomiche che portano a scegliere la variante più adatta ad ogni individuo.
Per Insegnanti di Yoga (anche in fase di formazione) è previsto un attestato che certifica le ore svolte (teoria e pratica)
Per tutti i dettagli e le prenotazioni:
http://www.yogafirenze.it/Corsi/Seminari/dentro-lo-yoga.html
Corso di formazione Insegnanti Yoga a FirenzeSono aperte le iscrizioni per il corso di Formazione per insegnanti Yoga e Meditazione che partirà da Ottobre 2010 a Firenze organizzato dalla scuola Samadhi. Il corso è strutturato per fornire una formazione che rispetta gli standard finora adottati in ambito europeo ed è conforme allo standard attualmente proposto per l'accreditamento secondo la legge regionale Toscana sulle discipline Bio-Naturali. Al termine del primo livello verrà rilasciato un diploma riconosciuto da YogaAlliance (Registro internazionale degli Insegnanti Yoga) e al termine del secondo livello un diploma riconosciuto da U.I.S.P/C.O.N.I. (Con patentino). Il corso si baserà sullo studio dello Yoga tradizionale e degli stili più diffusi di questa disciplina. Lo scopo sarà infatti quello di dare una formazione completa nell'ambito dello Yoga che permetta agli studenti di conoscere questa disciplina in tutte le sue parti esplorando gli sviluppi che l'hanno interessata dalle sue origini ad oggi.
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