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Yoga Integrale

Tutte le pratiche dello Yoga tradizionale 

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Asana Vidyadhana

Integrazione

Lo studio dettagliato delle posizioni in relazione al corpo, alla mente e allo Spirito

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Samgha: la comunità

Comunità degli studenti

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Marga: il sentiero

Il percorso

Percorso formativo in sinergia con lo sviluppo delle qualità umane indispensabili per un Insegnante Yoga

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Seminario residenziale

23-24-25 Luglio 2010 - Villa Vrindavana, S. Casciano (FI)

In questo seminario studieremo le asana (posizioni Yoga) mettendo a confronto vari modi di praticarle e studiando quei dettagli importanti che permettono non solo di ottenere il massimo dalla pratica ma anche di evitare gli errori più comuni che se protratti nel tempo possono causare problemi alle articolazioni e ai legamenti.

La pratica delle asana porta vari benefici ma deve essere svolta con consapevolezza in quanto gli effetti potrebbero non essere quelli adatti alla nostra costituzione; per esempio un'asana che tonifichi molto l'energia vitale non si adatta bene ad una persona che ha bisogno di calmarsi prima di andare in profondità nelle altre pratiche yogiche come la Meditazione. Sarebbe invece adatta ad una persona che ha cali di energia e difficoltà a mantenere il ritmo con lo scorrere degli impegni quotidiani.

In particolare vedremo le differenze anatomiche che portano a scegliere la variante più adatta ad ogni individuo.

Per Insegnanti di Yoga (anche in fase di formazione) è previsto un attestato che certifica le ore svolte (teoria e pratica)

Per tutti i dettagli e le prenotazioni:

http://www.yogafirenze.it/Corsi/Seminari/dentro-lo-yoga.html

 

Sono aperte le iscrizioni per  il corso di Formazione per insegnanti Yoga e Meditazione che partirà da Ottobre 2010 a Firenze organizzato dalla scuola Samadhi.

Il corso è strutturato per fornire una formazione che rispetta gli standard finora adottati in ambito europeo ed  è conforme allo standard attualmente proposto per l'accreditamento secondo la legge regionale Toscana sulle discipline Bio-Naturali.

Al termine del primo livello verrà rilasciato un diploma riconosciuto da YogaAlliance (Registro internazionale degli Insegnanti Yoga) e al termine del secondo livello un diploma riconosciuto da U.I.S.P/C.O.N.I. (Con patentino).

Il corso si baserà sullo studio dello Yoga tradizionale e degli stili più diffusi di questa disciplina. Lo scopo sarà infatti quello di dare una formazione completa nell'ambito dello Yoga che permetta agli studenti di conoscere questa disciplina in tutte le sue parti esplorando gli sviluppi che l'hanno interessata dalle sue origini ad oggi.

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